TRYM Foam Roll

Die TRYM Foam Roll ist ideal, um Muskelverspannungen und Verklebungen des Bindegewebes zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Faszienrollen sind mittlerweile ein Standard bei der Behandlung von Verspannungen oder dem Mobilisieren von Faszien und kommen in Fitnessstudios, Physiozentren und Cross-Training Boxen häufig zum Einsatz. Beim Verwenden der Massagerolle benötigt man keine zusätzliche Unterstützung, da sich die Foam Roll optimal für die Selbstmassage eignet. Um entsprechend Druck auf das Fasziengewebe auszuüben ist lediglich das Eigengewicht des Körpers nötig. Durch langsames Rollen über einzelnen Körperpartien werden Druck und Dehnreize auf das Gewebe ausgeübt, wodurch dieses ausgewrungen wird und anschließend mit neuen Nährstoffen versorgt wird. So lassen sich Faszienverklebungen und Verspannungen lösen, was zusätzlich die Regeneration beanspruchter Muskeln beschleunigt. Das Faszientraining mit der TRYM Foam Roll eignet sich grundsätzlich für jede Muskelpartie und kann zur Selbstmassage am Rücken, dem Nacken, der Rumpfmuskulatur, der Oberschenkel oder der Waden und Schienbeine eingesetzt werden. Mit dem Verlagern des eigenen Körpergewichts entscheidet man selbst wie intensiv das Faszientraining gestaltet werden soll und kann so langsam den Schwierigkeitsgrad erhöhen. Die Faszienrolle dient aber nicht nur als Massagegerät, sondern kann auch bei einer Vielzahl von funktionalen Übungen zum Einsatz kommen. Durch Stützübungen beispielsweise bietet die Foam Roll weitere Trainingsmöglichkeiten zur Stärkung der Balance und Körperstabilität. Die TRYM Foam Roll hat einen mittleren oder auch Standard Härtegrad, welcher sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet. Der Massageeffekt ist bei diesen Rollen gegenüber den weichen Ausführungen größer, das Training aufgrund des intensiveren Massageeffekts gleichzeitig auch effizienter. Die Faszienrollen bestehen aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen) und verfügen über eine robuste, abriebfeste Oberfläche, die leicht zu reinigen ist. Mit einer kompakten Größe von 30x15cm und einem geringen Gewicht von 240g lässt sich die Faszienrolle leicht verstauen und überall mitnehmen. Die TRYM Foam Roll hat ein seitlich geprägtes TRYM Logo und ist komplett schwarz.

Spezifikationen

Maße: 15x30cm
Material: EPP (expandiertes Polypropylen)
Farbe: schwarz
Gewicht: ca. 240g
Geprägtes TRYM Logo auf der Seite